Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
80,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1165 kcal
|
Fett: 34,12g | Prot: 135,84g | Kolh.: 72,87g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Акконд Нюанс, Домик в деревне Молоко 0,5%, Петрушка, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Mutant Whey, Mutant Whey, Куриное Филе, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Земляника, Мой Овсяноблин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|