Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
65,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
1122 kcal
|
Fett: 37,73g | Prot: 29,68g | Kolh.: 177,87g.
Frukost: Фаберлик Коктейль День, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Мёд, Перловка. Lunch: Ryvita Хлебцы Ржаные, Зеленое Яблоко, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Полевское Сыр Плавленный со Вкусом Ветчины. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lady Racer 's vikthistorik
|