Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 oktober 2017
|
91,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 oktober 2017:
|
721 kcal
|
Fett: 40,25g | Prot: 71,43g | Kolh.: 14,41g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе. Middag: Hame Паштет из Говяжьей Печени, Hochland Фетакса, Салат Овощной со Сметаной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
|
574 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
markysha14 's vikthistorik
|