Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
60,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
426 kcal
|
Fett: 15,72g | Prot: 26,52g | Kolh.: 40,00g.
Lunch: Salmon. Snacks/Annat: Trader Joe's Triple Ginger Snaps. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|