Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
63 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
841 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 38,62g | Kolh.: 84,65g.
Frukost: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Mulino Bianco Galletti, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Myprotein Impact Whey Protein, Polpette di Melanzane, Coop Vellutata di Zucca. Snacks/Annat: Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Confetti. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
giorgimastro 's vikthistorik
|