Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
67,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
1929 kcal
|
Fett: 96,13g | Prot: 53,46g | Kolh.: 215,58g.
Frukost: Ростик'c - KFC Бустер, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Lunch: Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, От Мартина Семечки Отборные, Азбука Вкуса Трубочка с Белковым Кремом, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Корзиночка Любительская. Middag: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Му-Му Рис с Овощами. mer...
|
|
465 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Apple Health - 22 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anastasiaVPA 's vikthistorik
|