Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
2374 kcal
|
Fett: 87,26g | Prot: 104,14g | Kolh.: 289,05g.
Frukost: Куриная Грудка, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass, Народное Здоровье Гематоген Детский, Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Heinz Кетчуп Барбекю, Бургер Кинг Наггетсы. Middag: Народное Здоровье Гематоген Детский, Каждый День Пельмени с Говядиной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|