Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
100,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
1466 kcal
|
Fett: 68,13g | Prot: 94,17g | Kolh.: 124,63g.
Frukost: Boiled Egg, Coffee-Mate Butter Pecan Creamer, Coffee. Lunch: Hard-Boiled Egg, Guacamole, Tomatoes, Rye Bread. Middag: Chicken Breast, Panera Bread Thai Chopped Salad. Snacks/Annat: Cuties Clementines, Peach. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|