Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 oktober 2017
|
88,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 oktober 2017:
|
1149 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 44,30g | Kolh.: 120,62g.
Frukost: Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Valio Kevytmaito, Rainbow Kaurahiutale, Etikka, Rypsiöljy, Mass Omega3, Maitokahvi. Lunch: Satsuma, Banaani, Maitokahvi, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). Middag: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Pinaattikeitto. Snacks/Annat: Paprika (Punainen), Kurkku, Keiju Kevyt Laktoositon Margariini 40%, Oululainen Hapankorppu, Valio Arki Juusto, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine). mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumpy-Space-Princess 's vikthistorik
|