Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
82,1 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
284 kcal
|
Fett: 16,70g | Prot: 16,21g | Kolh.: 11,35g.
Frukost: Ölz Eiweißbrot, Vega Vita Hummus Pomodori Secchi. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|