Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
71,1 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
2485 kcal
|
Fett: 80,95g | Prot: 125,25g | Kolh.: 313,09g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Первым Делом Геркулес, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, ООО "Птицефабрика Гурьевская" Яйцо Куриное "Деревенское". Lunch: Останкино Блины с Мясом, Щи с Мясом. Middag: Хурма, Банан, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Семга, Батон Нарезной, Помидоры, Нежинская Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|