Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ardianadwiw
Dagbok
09 okt 17
ardianadwiw 's dagbok, 09 okt 17
ardianadwiw 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
44 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 09 oktober 2017:
835 kcal
Fett: 7,92g | Prot: 20,41g | Kolh.: 170,27g.
Frukost:
Mentimun (dengan Kulit), Energen Cereal Drink Vanilla Flavor.
Lunch:
Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng.
Middag:
Blewah Melon.
mer...
1297 kcal
Träning:
workout - 15 minuter, Vila - 23 timmar och 45 minuter.
mer...
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ardianadwiw 's vikthistorik
Se komplett historik