Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
88,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 33,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
1755 kcal
|
Fett: 111,43g | Prot: 80,79g | Kolh.: 118,78g.
Frukost: Говяжий Фарш, Гречка Отварная, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка. Lunch: Паштет, President Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб, Жареная Картошка, Сарделька. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|