Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
84,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
417 kcal
|
Fett: 24,18g | Prot: 8,95g | Kolh.: 44,29g.
Frukost: Pain au Chocolat, Café. mer...
|
|
2326 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 17 timmar och 50 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Hello !
presque la moitié du chemin accomplie !
difficile mais quelle satisfaction à la fois.
09 okt 17 av medlem: cetilu
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|