Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
1705 kcal
|
Fett: 107,91g | Prot: 50,61g | Kolh.: 135,51g.
Frukost: Сладкая Слобода Печенье Деревенское Овсяное, Кампина Сливки 10%, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Рот Фронт Батончики, Селедка под Шубой, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Хлеб Черный, Селедка под Шубой, Селедка под Шубой, Картофельная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Емельяночка 's vikthistorik
|