|
прежний вес ,думаю от КД
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
829 kcal
|
Fett: 37,82g | Prot: 73,14g | Kolh.: 37,87g.
Frukost: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Магнит Мексиканская Смесь, Морской Котик Кальмар Консервированный. Middag: Салат Овощной с Маслом, Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Annat: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenyca986 's vikthistorik
|