Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
1032 kcal
|
Fett: 52,48g | Prot: 74,27g | Kolh.: 65,87g.
Lunch: Cenouras, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Mozzarella (Leite Integral). Middag: Laranjas, Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Annat: Tangerinas. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Flaviribeiro 's vikthistorik
|