Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
58 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
450 kcal
|
Fett: 9,68g | Prot: 10,70g | Kolh.: 90,92g.
Middag: Kue, Pisang, Mangga, Kerupuk Asin, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Tahu Goreng. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Apriliya I. S. 's vikthistorik
|