Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
186,4 kg
Tappat hittills: 20,9 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
2157 kcal
|
Fett: 92,60g | Prot: 113,95g | Kolh.: 224,41g.
Frukost: Plain Pancakes, Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Harvest Hill Lite Pancake Syrup. Lunch: Texas Roadhouse Oven Roasted Chicken Quarter, Five Guys Fries (1/2 Regular), Turkey Breast Meat, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Middag: Apple Pie (Two Crust), Vanilla Ice Creams. Snacks/Annat: Apples. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|