Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
87,6 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
763 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 25,64g | Kolh.: 84,00g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Lunch: Havarti Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Olive Oil, Cauliflower, Almonds. Middag: Milk (Nonfat), Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Tea (Brewed). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|