Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 oktober 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 oktober 2017:
|
1405 kcal
|
Fett: 60,92g | Prot: 56,16g | Kolh.: 165,04g.
Frukost: Мистраль Бурый Рис Отварной, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Помидоры, Сибирский деликатес Якутская Оленина, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Annat: Три Кота Салат из Папоротника, Морковь, Болгарский Перец, Перекресток Камбала Жареная. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|