Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
86,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
1593 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 59,31g | Kolh.: 228,68g.
Frukost: Pineapple Juice, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples, Robin Hood Quick Oats. Middag: Pillsbury Crescent Roll, Poultry Gravy, Kraft Stove Top, Cooked Green String Beans with Mushroom Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Chicken Breast. Snacks/Annat: Strawberries, Activia Vanilla Yogurt. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelfancy 's vikthistorik
|