Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
86,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
1135 kcal
|
Fett: 51,41g | Prot: 46,80g | Kolh.: 119,03g.
Frukost: Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Rainbow Hapankorppu, Sulatejuusto, Kurkku, Maitokahvi, Mass Omega3, Rypsiöljy, Etikka. Lunch: Maitokahvi, Hernekeitto, Sinappi, Rainbow Hapankorppu, Margariini, Valio Arki Juusto. Middag: Keitetty Kananmuna, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Rainbow Hapankorppu, Sulatejuusto, Kurkku. Snacks/Annat: Viinirypäleet. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumpy-Space-Princess 's vikthistorik
|