Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
1718 kcal
|
Fett: 77,19g | Prot: 130,37g | Kolh.: 112,59g.
Frukost: Нутелла Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог 0%, Арахис, Голубика, Яйцо, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Капучино, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Суп Мисо. Middag: Куриная Грудка, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|