Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
59,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
929 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 85,64g | Kolh.: 116,51g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Виноград, Радость Вкуса Сыр Российский. Lunch: Globus Кукуруза Консервированная, Куриная Грудка Вареная. Middag: Дыня, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Snacks/Annat: Вкусные Консервы Тунец Натуральный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|