Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
1149 kcal
|
Fett: 61,86g | Prot: 61,70g | Kolh.: 88,64g.
Frukost: Акконд Птица Дивная, Помидор Сливка, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый), Гречка Отварная. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cleover777 's vikthistorik
|