Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
84,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
1659 kcal
|
Fett: 81,92g | Prot: 110,05g | Kolh.: 123,95g.
Frukost: Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Распак Сухое Молоко 26%, Кофе, Винегрет, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Heinz Кетчуп Томатный, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Распак Сухое Молоко 26%, Кофе. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|