Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
56,9 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
655 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 31,67g | Kolh.: 88,67g.
Frukost: Baker House Шоколадный Птифур, Домик в деревне Молоко 3,2%, Смешанные Орехи, Инжир, Лито Отруби с Яблоком, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Good Food Изюм Джамбо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кукуруза Вареная. Middag: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Инжир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|