Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
69,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
1605 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 91,07g | Kolh.: 231,44g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Мёд, Чай, Хлеб Черный, Редис, Окраина Окраина Пельмени Домашние, Красные Помидоры. Middag: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Груши. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|