Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
109,9 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
406 kcal
|
Fett: 7,10g | Prot: 3,10g | Kolh.: 81,20g.
Frukost: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Nature Valley Oats & Berries Crunchy Granola Bars. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|