Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
1534 kcal
|
Fett: 90,45g | Prot: 63,75g | Kolh.: 121,28g.
Frukost: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Сыр Сливочный, Колбаса Докторская, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Манная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Куриный Бульон. Middag: Бабкины Семечки Семечки, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яичный Желток, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Желтое, Запеченная или Жареная Форель, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|