Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2017:
|
1288 kcal
|
Fett: 66,35g | Prot: 76,42g | Kolh.: 164,27g.
Frukost: Экопродукт Варенье Клубника, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Жареное Яйцо, Капучино. Lunch: Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Окей Ежики Куриные. Middag: Виктория Картофель Запеченный. Snacks/Annat: Шарлотка с Яблоками, Кедровые Орехи, Чай с Молоком, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gadya Petrovich 's vikthistorik
|