Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
185,5 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 58,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
2055 kcal
|
Fett: 127,64g | Prot: 82,24g | Kolh.: 155,03g.
Frukost: Nabisco Belvita Soft Baked Oats & Chocolate Breakfast Biscuits. Lunch: Tillamook Colby Jack Cheese, Kroger Hard Salami, Fruit Salad, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Snack Cracker, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Middag: Chicken Express Fried Pickle Slices, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables), Back Yard Burgers Seasoned French Fries. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|