Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
46,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
1938 kcal
|
Fett: 75,71g | Prot: 53,30g | Kolh.: 273,03g.
Frukost: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай. Middag: Prosto Рис Золотой Дуэт, Добрый Яблочный Сок, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Kamis Прованские Травы, Черный Перец, Подсолнечное Масло, Руккола, Красные Помидоры, Vici Клешни Маленького Краба в Чесночном Масле, Лук, ФЭГ Огурцы Соленые, Говядина Тушеная. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Морковь, Мандарины, Monin Сироп Гренадин, Огурец (с Кожурой), Банан, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
мама_катя 's vikthistorik
|