Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
131,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 29,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
1884 kcal
|
Fett: 113,27g | Prot: 112,46g | Kolh.: 41,57g.
Frukost: Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Heavy Cream, Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Lunch: American Cheese. Middag: Trader Joe's Marscapone, Cappuccino, Tasteful Selections Ruby Fingerlings Potatoes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Clams Casino, Cooked Mussels, Oysters, Michelob Ultra Light Beer, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Annat: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Food Lion London Broil. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|