Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2010
|
105,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 75,33g | Prot: 64,30g | Kolh.: 207,62g.
Frukost: slim fast vanilla. Lunch: Sesmark Ancient Grains all natural snack crackers, Braum's Creamy Peanut Butter, banana. Middag: Weight Watchers Smart Ones Roasted Chicken. Snacks/Annat: Braum's Creamy Peanut Butter, Ancient Grains Garlic Hummus crackers, sesmark, SunMaid California Mission Figs, splenda, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). mer...
|
|
3072 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 4 timmar och 2 minuter, Hushållsarbete - 1 timme och 2 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 2 minuter, Vila - 9 timmar och 54 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuliennJewel 's vikthistorik
|