Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
90,7 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
1213 kcal
|
Fett: 43,74g | Prot: 89,31g | Kolh.: 115,85g.
Frukost: Arcor Turrón de Maní. Lunch: La Campagnola Choclo Enlatado, Zanahoria, Peceto. Middag: Empanadas de Jamon y Queso. Snacks/Annat: Manzana Roja, Banana. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Santi Fourcade 's vikthistorik
|