Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
74,8 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
540 kcal
|
Fett: 0,00g | Prot: 42,00g | Kolh.: 92,00g.
Frukost: Nature's Path Kamut Puffs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: nature's path nature's path kamut puffs, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Middag: Albertsons Fat Free Whipped Topping, nature's path nature's path kamut puffs, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|