Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
70,3 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
1499 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 150,93g | Kolh.: 120,69g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Печень, Манная Крупа, Яйцо. Lunch: Огородников Рыжиковое Масло, Лук, Морковь, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|