Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
870 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 34,76g | Kolh.: 92,45g.
Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Cenouras, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata Doce. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|