Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
76 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
1471 kcal
|
Fett: 45,01g | Prot: 34,79g | Kolh.: 227,53g.
Frukost: Solevita Sinaasappelsap, Lidl Sojamelk, Jumbo Bloemen Honing, Lidl Fijn Volkorenbrood - Heel. Lunch: Jumbo Zachte Kruidenboter, Harde Kaiserbroodjes, AH Puur & Eerlijk Biologische Tomatensoep. Middag: Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Annat: Bonbon, Appeltaart. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
justmeitis 's vikthistorik
|