Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
116,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
2320 kcal
|
Fett: 135,68g | Prot: 123,59g | Kolh.: 126,58g.
Frukost: Kiwi, Sojasun Lait de Soja Nature, Banane. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Fromage Cheddar, Monoprix Beurre Doux, Petits Pois, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Échine de Porc. Middag: Amora Mayonnaise de Dijon, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Oeuf Dur. Snacks/Annat: Bière. mer...
|
stadig vikt
|
|
tachinomia 's vikthistorik
|