Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
69 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
656 kcal
|
Fett: 37,35g | Prot: 30,44g | Kolh.: 55,48g.
Frukost: Эконом Маркет Крабовое Мясо, Омлет с Молоком. Lunch: Санта Бремор Медальоны Классические, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|