Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
61,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
2665 kcal
|
Fett: 124,24g | Prot: 93,69g | Kolh.: 293,67g.
Frukost: Каждый День Пельмени с Говядиной, Народное Здоровье Гематоген Детский, Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass. Middag: Ашан Миндаль Сушеный, Ростик'c - KFC Стар Баскет. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|