Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
57,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
608 kcal
|
Fett: 17,08g | Prot: 37,30g | Kolh.: 83,42g.
Frukost: Лито Отруби с Яблоком, Good Food Изюм Джамбо, Орех Пекан, Инжир, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Клубника, Фиги Меджул, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|