Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 77,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
1719 kcal
|
Fett: 78,43g | Prot: 89,46g | Kolh.: 163,85g.
Frukost: Auchan Cappuccino Classique, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Brugnon, Carrefour Sauce Vinaigrette aux Tomates Séchées, St Môret St Môret, Salade Verte, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Clémentines, Pain Blanc, Tomates. Middag: Danone Velouté Fruix, Monoprix Beurre Doux, Steak de Bœuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Annat: Béghin Say Petit Sucre, Café Expresso, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|