Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
46 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
1453 kcal
|
Fett: 75,47g | Prot: 49,73g | Kolh.: 147,73g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Суп с Фрикадельками. Middag: Бутерброд с Маслом и Сыром, Лента Пангасиус в Кляре, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Лайм Филе Куриное в Кляре, Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Tuc Tuc Pizza, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Яшкино Вафли Шоколайт, Банан, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|