Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
1444 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 70,91g | Kolh.: 160,28g.
Frukost: Tropicana Pure Premium Orange avec Pulpe, St Hubert Beurre Bio, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Zespri Kiwi Gold, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Maltesers Maltesers. Lunch: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Bordeau Chesnel Rillettes de Poulet Roti, Rochefontaine Haricots Verts, Panzani Coquillettes, Barilla Ricotta Recette Crémeuse. Middag: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Herta Le Bon Paris à la Broche, Tomates. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sarah5167 's vikthistorik
|