Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 oktober 2017
|
77,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 oktober 2017:
|
1249 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 101,13g | Kolh.: 48,72g.
Frukost: Творог, Помидоры, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сарделька, Картофельное Пюре, Скумбрия Копченая, Пиво. Snacks/Annat: Danone Активия, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|