Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 oktober 2017
|
45 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 oktober 2017:
|
1012 kcal
|
Fett: 39,13g | Prot: 19,71g | Kolh.: 146,35g.
Frukost: Leche Entera. Lunch: Nestlé Carlos V (20g), Member's Mark Nieve de Limón, Palomitas de Maíz, Barra de Cereal. Middag: Gamesa Galletas Chokis. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wendyayala25 's vikthistorik
|